Le Hojo Undo ( 補助運動 ) a été mis en place par Kanei Uechi dans le but d’aider ses élèves à mieux comprendre et exécuter les techniques travaillées dans les Katas du Uechi-Ryu. On pratique généralement le Hojo Undo après l’échauffement. Particularité: Toutes les techniques pratiquées lors du Hojo Undo sont réalisées en Sanchin-Dachi (Position […]
Jean-Charles Juster est l’auteur de nombreux ouvrages sur le Karate traditionnel. Il a accepté de répondre aux questions de Shubukan au sujet de son ouvrage à paraître. ‘Entretiens à Okinawa avec ses maîtres de karate et de kobudô ‘ Tome 5 ‘les experts du Karate Uechi’. Dans cet entretien, il évoque son parcours de vie […]