Tameshiwari

 

Tameshiwari (試し割り) est la terminologie utilisée pour définir l’exercice de casse (bois ou brique).

Dans le style Uechi-Ryu, nous pratiquons une casse particulière. Comme vous avez pu le lire dans les pages dédiées à l’école Uechi une grande part du travail est dédié au renforcement du corps (Kote-Kitae). Avec ce type de renforcement nous préparons nos bras, nos jambes à pouvoir encaisser des coups afin d’améliorer l’efficacité des blocages.
Lors de démonstrations nous faisons souvent le Sanchin Test durant lequel l’élève exécute le kata Sanchin pendant que son professeur teste le renforcement des différents groupes musculaires en portant différents  coups.

La vidéo ci-dessous a été tournée il y a quelques mois lors d’une démonstration dans la région toulousaine  :